Sugestões do dia | "Lasanha de Atum" e "Carne à jardineira"

Segunda, 27 de fevereiro de 2017

Carne à Jardineira

Acompanhamento:
Arroz
Salada

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

---

Lasanha de Atum
com salada

Acompanhamento:
Arroz ou Batatas
Salada ou verdura

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

Sugestões do dia | "Lombo de Porco assado" e "Espetadinhas de Atum"

Quinta feira, 23 de fevereiro de 2017

Lombo de Porco

Acompanhamento:
Arroz ou Batatas
Salada ou Verdura

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

Outra sugestão? "Espetadinhas de Atum"

---

Diariamente:

Salada de Frango
ou
Salada de Atum

Sopas variadas

Sugestões sempre frescas e deliciosas, para uma refeição saudável e ligeira!

Sugestões do dia | "Strogonoff de vaca" e "Pota cebolada"

Quarta feira, 22 de fevereiro de 2017

Strogonoff de Vaca

Acompanhamento:
Arroz ou Batatas
Salada ou Verdura

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

Outra sugestão? "Pota cebolada

---

Diariamente:

Salada de Frango
ou
Salada de Atum

Sopas variadas

Sugestões sempre frescas e deliciosas, para uma refeição saudável e ligeira!

---

Sugestões do dia | "Bacalhau à Gomes Sá" e "Bifinhos de Porco estufados"

Terça feira, 21 de fevereiro de 2017

Bacalhau à Gomes Sá

Acompanhamento:

Salada ou Verdura

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

Outra sugestão?
"Bifinhos de Porco estufados"

---

Diariamente:

Salada de Frango
ou
Salada de Atum

Sopas variadas

Sugestões sempre frescas e deliciosas, para uma refeição saudável e ligeira!

Sugestão do dia | "Perna de Frango assada"

Segunda feira, 20 de fevereiro de 2017

Perna de Frango assada
com arroz ou batata,
e salada

Acompanhamento:

Arroz ou Batatas
Salada ou Verdura

Servido em dose individual,
ou 1/2 dose

Outra sugestão? "Lasanha de Atum"

---

Diariamente:

Salada de Frango
ou
Salada de Atum

Sopas variadas

Sugestões sempre frescas e deliciosas, para uma refeição saudável e ligeira!